凉薯家常做法大全 ，凉薯的家常做法大全
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本文目录
蛇豆炖排骨做法
食材用料
排骨10块 ，蛇豆瓜4条 ，做法盐适量 ，蛇豆盐适量
做法步骤 ：
1/5
蛇豆瓜洗净不用削皮 ，家豆的大全剖半去籽 ，法蛇切大段。家常
2/5
排骨氽烫后捞起 ，做法用清水洗净 ，再起一锅清水，淹过排骨开火煮排骨约15分钟 。
3/5
放入蛇豆瓜 ，煮沸后关小火续滚个15分钟 。
4/5
最后调味即可 。
5/5
美味就完成了 。
干煸蛇豆的做法
主料：
蛇豆300克
红辣椒2个
蒜瓣3个
辅料 ：
食用油适量
食盐3克
酱油10毫升
捞汁10毫升
步骤1
蛇豆清洗干净后切成片 ，蛇豆太嫩 ，不用去掉里面的豆子 ，如果蛇豆老了 ，将里面的豆子去掉 ，红辣椒去蒂去籽洗干净切成块，蒜瓣去皮切碎 。
步骤2
中先倒入食用油烧至六成热 ，先加入蒜末爆出香味 。
步骤3
然后将蛇豆和红辣椒一同放入锅中翻炒 。
步骤4
大火翻炒蛇豆和红辣椒片刻 ，将食盐放入调味 。
步骤5
继续翻炒 ，加入适量酱油调味。
步骤6
将蛇豆炒软 ，最后加入适量捞汁调味即可关火 。
蛇豆做法
材料
蛇豆(即蛇瓜) ，红绿尖椒 ，素肉丝 ，生抽 ，素蚝油 ，淀粉，盐 ，味精 ，糖等。
做法：
1.蛇豆洗净切断 ，把瓤和子掏干净后切丝。
2.红绿尖椒切丝
3.素肉丝用生抽和素蚝油、淀粉拌好
4.锅里放油烧热放花椒爆香后炒素肉丝
5.最后把所有材料放入锅中炒
6.放盐，味精、糖拌匀 ，可以尝尝豆角熟透，放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可 。
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